آيت نوري يكشف تفاصيل حياته اليومية ويؤكد ابتعاده عن السهر والحفلات

كشف اللاعب الدولي الجزائري ريان آيت نوري (24 سنة) عن بعض تفاصيل حياته اليومية بعدا عن الميادين والملاعب، وذلك في كسر منه للروتين الخاص باللاعبين المحترفين في الملاعب الأوروبية، وقال لاعب مانشستر سيتي الإنجليزي الجديد في تصريحات صحفية بأنه يبدأ يومه بالصلاة وقراءة القرآن، حيث يستيقظ باكرا لأداء صلاة الفجر، قبل ان يقرأ وردا من القران ثم يعود الى النوم، ويستيقظ لاعب الخضر مرة أخرى في حدود الساعة التاسعة صباحا ليباشر مهامه الخاصة بالتدريب والعمل، وكشف لاعب المنتخب الوطني أيضا بأنه لا يغفل أهمية القيلولة، حيث يأخذ قسطا من النوم في المساء، ويبتعد عن السهر واللهو والحفلات في الخارج ويفضل النوم مبكرا، كما كشف لاعب نادي "الذئاب" السابق آيت نوري بأنه يولي أهمية كبيرة للنظام الغدائي في حياته اليومية، حيث يحرص على ان يكون نضامه الغذائي متوازنا ومتماشيا مع كمية المجهود والطاقة التي يبذلها يوميا سواء في التدريبات او في المباريات، كما لا يغفل اللاعب أهمية شرب الكثير من الماء لما في ذلك من فائدة كبيرة على صحته ولياقته البدنية، وفيما يتعلق ببرنامج عمله التدريبي اليومي، فهو يقسمه الى ثلاثة حصص تدريبية الى جانب حصص استشفاء واسترجاع يومية وأخرى أسبوعية، كما يخضع اللاعب نفسه لمراجعة لقطات فيديو خاصة به من اجل معالجة النقائص وتدارك الأخطاء، ويتواجد اللاعب الدولي الجزائري آيت نوري حاليا في الولايات المتحدة الأمريكية برفقة فريقه الجديد، مانشستر سيتي الإنجليزي، من اجل المشاركة في النسخة الجديدة من كأس العالم للأندية، ويدشن آيت نوري مشواره الرسمي مع مانشستر سيتي يوم غد الأربعاء بمواجهة نادي الوداد المغربي.

ف.وليد