الحماية المدنية بسكيكدة تحذر من ضربات الشمس

مع تكرار حوادث ضربات الشمس، لجأت مصالح الحماية المدنية بسكيكدة الى تحذير المواطنين، سيما الاطفال، كبار السن و اصحاب الأمراض المزمنة بجملة الاحتياطات و الإجراءات الوقائية الضرورية الواجب اتباعها بمناسبة  فصل الصيف، وذلك نظرا للارتفاع المحسوس في درجة الحرارة الذي تشهده الجزائر عامة وولاية سكيكدة على وجه الخصوص، حيث شددت المصالح ذاتها على وجوب غلق المصاريع والشبابيك الخارجية والستائر الموجودة على واجهة المساكن المعرضة لأشعة الشمس، وجوب الإبقاء على النوافذ مغلقة طالما درجة الحرارة في الخارج أعلى من الداخل، تجنب الخروج في الأوقات الأشد حرا، إذا كان الخروج ضروريا فليكن في الصباح الباكر أو في ساعة متأخرة من المساء،  في حالة الاضطرار إلى الخروج، ينصح بارتداء ملابس خفيفة وواسعة والمكوث تحت الظل بعيدا عن التعرض المستمر للشمس، الاستحمام عدّة مرّات في اليوم إذا كان ذلك ممكنا، تناول كمية كافية من المشروبات سيما المياه مع تفادي تلك التي تحتوى على كمية كبيرة من السكر أو مادة الكافيين، تفادي النشاطات الخارجية على غرار الرياضة، البستنة، وباقي الاعمال البسيطة المختلفة،  أثناء موجة الحر الشديدة أكدت مصالح مديرية الحماية المدمية بولاية سكيكدة على اهمية الانتباه إلى الأعراض التالية، آلام في الرأس، الرغبة في التقيؤ، عطش شدید، ارتفاع غير عادي في درجة حرارة البشرة، مع الاحمرار والجفاف، تشوش ذهني، إذ أنها قد تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بضربة حر، وبالتالي وجب التصرف بسرعة من خلال الاتصال بالإسعاف  من خلال مصالح الحماية المدنية او الخدمات الطبية الاستعجالية في انتظار وصول الإسعاف، الى جانب نقل الشخص الذي تظهر عليه إحدى هذه الأعراض إلى مكان بارد، و رشه بالماء البارد أو تغطيته بقماش مبلل و تهويته.
حياة بودينار